Rekomendasi Smartwatch Sleep Monitor Murah dengan Fitur Lengkap

Aiteknos.com – Kualitas tidur yang baik sangat memengaruhi kesehatan fisik dan mental. Untuk memantau pola tidur, smartwatch dengan sleep monitor menjadi solusi praktis dan terjangkau.

Di tahun 2025, banyak smartwatch murah yang sudah dilengkapi fitur pemantauan tidur canggih.

Lalu, smartwatch mana yang terbaik dengan harga terjangkau? Berikut rekomendasinya!

5 Smartwatch Sleep Monitor Terbaik & Murah Awal 2025

1. Xiaomi Mi Band 8

✅ Harga: Rp 500.000 – Rp 700.000
✅ Fitur Sleep Monitor:

• Pelacakan tidur mendalam, ringan, dan REM

• Analisis kualitas tidur melalui aplikasi Mi Fit

• Alarm pintar berdasarkan fase tidur

2. Huawei Band 8

✅ Harga: Rp 600.000 – Rp 800.000
✅ Fitur Sleep Monitor:

• Huawei TruSleep 3.0 (akurasi tinggi)

• Rekomendasi perbaikan pola tidur

• Pemantauan SpO2 saat tidur

3. Amazfit Bip 5

✅ Harga: Rp 1.000.000 – Rp 1.300.000
✅ Fitur Sleep Monitor:

• Pemantauan tidur 24/7

• Deteksi gangguan tidur (mendengkur, insomnia)

• Baterai tahan hingga 10 hari

4. Realme Watch 3 Pro

✅ Harga: Rp 900.000 – Rp 1.200.000
✅ Fitur Sleep Monitor:

• Pelacakan tidur dalam & bangun malam

• Notifikasi kurang tidur

• Tampilan AMOLED jernih

5. Oppo Band 2

✅ Harga: Rp 700.000 – Rp 900.000
✅ Fitur Sleep Monitor:

• Sleep Score (penilaian kualitas tidur)

• Pemantauan detak jantung & stres saat tidur

• Desain ringan & nyaman dipakai malam hari

Kelebihan Smartwatch Sleep Monitor Murah

✔ Harga Terjangkau – Dibanderol di bawah Rp 1,5 juta.
✔ Akurasi Meningkat – Sudah menggunakan sensor SpO2 & HRM generasi terbaru.
✔ Aplikasi Pendukung – Data tidur bisa dianalisis melalui Mi Fit, Huawei Health, Zepp.
✔ Baterai Awet – Bertahan 7-14 hari sekali charge.

Kekurangan Smartwatch Budget

❌ Tidak 100% Akurat – Masih kalah dengan perangkat medis profesional.
❌ Desain Sederhana – Beberapa model kurang premium.
❌ Fitur Terbatas – Tidak semua mendukung sleep apnea detection.

Tips Memilih Smartwatch Sleep Monitor

1. Cek Sensor – Pastikan memiliki SpO2 & heart rate monitor.

2. Baterai Tahan Lama – Minimal 7 hari untuk pemantauan terus-menerus.

3. Kompatibilitas OS – Cocok dengan Android/iOS.

4. Review Pengguna – Baca testimoni untuk mengetahui akurasi.

Kesimpulan

Smartwatch sleep monitor murah kini sudah memiliki fitur canggih untuk melacak kualitas tidur.

Jika budget terbatas, Xiaomi Mi Band 8 atau Huawei Band 8 adalah pilihan terbaik. Namun, jika ingin fitur lebih lengkap, Amazfit Bip 5 layak dipertimbangkan.***